กลไกการขับสารพิษในร่างกาย

สารพิษที่สะสมในร่างกายมาจากไหน?


สารพิษที่สะสมในร่างกายนั้นมาจาก 2 แหล่ง คือ

1. สารพิษที่รับมาจากภายนอก

2. สารพิษที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเอง

 

ปัจจัยที่ร่างกายต้องการเพื่อเริ่มขบวนการขับพิษ


     ร่างกายมนุษย์นั้นวิเศษ สามารถที่จะขับสารพิษออกจากร่างกายได้ด้วยตัวเอง แต่การที่จะเริ่มขับของเสียได้นั้น ร่างกายต้องการปัจจัยหลักๆ คือ


1. สารอาหาร

- คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุ ในปริมาณเพียงพอ
- เพื่อให้หวัยวะต่างๆในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ตับ ๆลๆ


2.  พลังงาน

- นอกจากอาหารแล้ว ร่างกายจะได้รับพลังงานจากสมาธิธรรมชาติ (การนอนหลับ) และ พลังงานจากจักรวาลผ่านทางจุดจักระโดยไม่รู้ตัว
- แต่พลังงานที่สร้างจากสมาธิธรรมชาติ และ ได้รับจากจักรวาลนั้นเล็กน้อย
- จึงต้องมีการทำสมาธิที่สร้างขึ้น หรือ ฝึกรับพลังชีวิตจากจักรวาล เพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน
- นอกจากการทำสมาธิจะสร้างพลังงานแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายประหยัดพลังงานจากการคิดอีกด้วย

Note สารอาหาร และ หลังงาน (จาก ข้อ 1 และ 2) รวมเรียกว่า พลังชีวิต

3.  การย่อยอาหารที่ดี

- การย่อยอาหารที่ดีจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากอาหารอย่างเพียงพอ
- ร่างกายสุญเสียพลังงานมากทุกครั้งที่มีการย่อยอาหาร
- ดังนั้นการกินอาหารที่ย่อยง่ายในปริมาณพอดี จะเป็นการลดพลังงานที่ร่างกายสูญเสียไปกกับการย่อยอาหาร

4. ระบบไหลเวียนเลือด และ ลมปราณ ที่ดี

- สารอาหารที่ถูกย่อยเสร็จ และ พลังงาน (พลังชีวิต)จะลำเลียงไปสู่อวัยวะต่างๆผ่านทาง เลือด และ ลมปราณ
- ถ้าเลือดและลมปราณติดชัด หรือ ไหลเวียนไม่สะดวก อวัยวะต่างๆจะได้รับพลังชีวิตอย่างไม่พอเพียง

     หลังจากที่มันได้รับพลังชีวิตอย่างเพียงพอแล้ว เซลล์ต่างๆจะเริ่มมีแรงในการขับสารพิษออกมาจากตัวเอง สารพิษจะเคลื่อนที่ออกจากเซลล์ลงสู่กระแสเลือด และเส้นลมปราณ และถูกกำจัดออกจากร่างกายต่อไป

เส้นทางการเคลื่อนที่ของสารพิษออกจากร่างกาย
    

     หลังจากทีเซลล์ได้รับพลังชีวิตอย่างพอเพียงแล้วเซลล์ต่างๆจะเริ่มขับสารพิษออกมา สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายทางเส้นทางขับของเสียหลักๆ คือ



1.ลำไส้ใหญ่

- ของเสียส่วนใหญ่จากร่างกายจะถูกขับออกมาในรูปของอุจจาระ
- วิธีที่จะช่วยระบายสารพิษออกคือ การสวนล้างลำไส้ ทานน้ำอย่างถูกวิธี และ ดูแลระบบทางเดินอาหาร

2. ไต

- ของเสียจะขับผ่านไตในรูปของ ปัสสาวะ
- การดื่มน้ำอย่างเพียงพอและถูกวิธีเป็นสิ่งที่สำคัญมาก

3. เส้นลมปราณและจุดจักระ [1]

- พลังงานเสียจะไหลออกจากร่างกายผ่านทางเส้นลมปราณและจุกจักระ
- เส้นลมปราณหลักจะอยู่ที่ ข้างกระดูก ข้างเส้นเอ็น ข้างเส้นประสาท และร่องกล้ามเนื้อ
- ถ้ากล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ตึง แข็ง เกร็งค้าง ไม่ยืดหยุ่น จะทำให้พลังงานเสียเคลื่อนออกจากร่างกายไม่สะดวก
- ส่งผลให้เกิดอาการไม่สบาย เช่น เจ็บ ปวด ตึง กล้ามเนื้อ หมดแรง ปวดหัว ๆลๆ

- วิธีที่จะช่วยให้ลมปราณไหลเวียนได้สะดวกคือ เดินจงกรม ฝึกโยคะ ชี่กงพลังจักรวาล กดจุด กัวซา ๆลๆ

4. ผิวหนัง

- ของเสียอีกส่วนหนึ่งจะถูกขับออกมาทางผิวหนังในรูปของ เหงื่อ ผด ผื่น กลิ่นตัว กลิ่นปาก ๆลๆ
- ถ้าเส้นทางหลัก(ข้อ 1-3 )ถูกเปิด(ระบายได้ดี) ของเสียจะออกมาทางเส้นทางนี้น้อยมาก

- วิธีช่วยระบายของเสียออกจากทางผิวหนัง คือ กัวซา อบซาวน่า ออกกำลังกาย

5. ปอด

- ของเสียอีกส่วนหนึ่งจะเคลื่อนที่ออกกับลมหายใจ
- วิธีช่วยระบายของเสียทางเส้นทางนี้คือ การฝึกหายใจลึกในที่ๆอากาศบริสุทธิ์

ถ้าสารพิษเคลื่อนออกจากร่างกายไม่ได้

หรือ ได้แต่ไม่ดีจะเป็นอย่างไร?



- ถ้าเส้นทางหลักโดยเฉพาะ ลำไส้ใหญ่ ปัสสาวะ และ เส้นลมปราณ ถูกปิด (ขับถ่ายไม่ดี ปัสสาวะน้อย กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เกร็งแข็งตัว)

- ร่างกายก็จะพยายามดันสารพิษออกทางอื่น เช่น ทางผิวหนัง มากขึ้น (เหงื่อ สิว ผดผื่น)

- ถ้าของเสียยังออกได้ไม่หมด ของเสียที่เหลือจะค้างอยู่ในกระแสเลือดและเส้นลมปราณทำให้เลือดเต็มไปด้วยสารพิษ(เลือดเสีย) และ สุดท้ายสารพิษในเลือดก็จะวิ่งกลับเข้าไปอยู่ในเซลล์เหมือนเดิมส่งผลให้เซลล์ค่อยๆเสื่อมสภาพ ระบบภูมิคุ้มกันตก อ้วน และเป็นโรคต่างๆตามมา

- ถ้าของเสียอยู่ในกระแสเลือดเยาะจะเกิดอาการไม่สบายขึ้น เช่น ปวดหัว ไมเกรน ขอบตาดำอึดอัดตัว หงุเหงิด อารมณ์แปรปรวน คลื่นไส้ ท้องอืด สิว ผด ผื่น ไอจาม เจ็บคอ เป็นหวัด ภูมิแพ้ แสบตา นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรง เหนื่อย เพลีย  กล้ามเนื้อแข็งตึง ๆลๆ อีกมากมาย (อาการคล้ายๆภูมิแพ้ และ เหมือนอาการของผู้หญิงเวลามีประจำเดือน)

 

★★ สรุปสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อขับสารพิษ ★★

 

 

Reference

[1]. ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว), ถอดรหัสสุขภาพ เล่ม 3 "มาเป็นหมอดูแลสุขภาพกันเถอะ"

Visitors: 74,382