หูอื้อ..หาสาเหตุไม่ได้ โดยหมอแนน แพทย์จีน



อาการจะหูอื้อแบบมีเสียงเบาๆ เหมือนเสียงจั๊กจั่น มีเสียงตลอดเวลา น่ารำคาญๆ



และมักพบอาการของไตอ่อนแอร่วมด้วย เช่น ปวดเอว เข่าอ่อน ผมร่วง ผมหงอก เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ



สาเหตุมาจากอายุมากขึ้น พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายอ่อนเพลียป่วยเรื้อรัง เพิ่งหายป่วย มีเพศสัมพันธุ์มากเกินไป หรือบางคนอาจไตอ่อนแอมาตั้งแต่เกิดค่ะ
( ตอนท้องคุณแม่อาจร่างกายอ่อนเพลีย ทำงานหนัก ไม่ค่อยได้บำรุงค่ะ)

วิธีดูแลตัวเอง
พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกค่ะ ไม่มีเพศสัมพันธุ์มากเกินไป



อาการที่มักพบร่วมด้วยคือปวดหัว เวียนหัว หน้าแดง ตาแดง ปากขม ชอบถอนหายใจ ปวดประจำเดือน




มักจะเป็นตอนอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด โมโหค่ะ

สาเหตุก็มาจากอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด โมโหนั้นเองคาะ



อาการที่พบร่วมด้วยได้เช่นรู้สึกหนักหัว หนักตัว ไม่สดชื่น แน่นหน้าอก เบื่ออาหาร แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย

มักพบในคนอ้วน คนที่มีไขมันในเลือดสูง คนเยอะ หรือคนที่ชอบทานของมันๆทอดๆของหวานๆ คนที่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ค่ะ



ดื่มชาเก๋ากี๊เป็นประจำ
เก๋ากี๊1หยิบมือ ใส่ในน้ำร้อน1แก้ว ทิ้งไว้3นาที แล้วดื่มทั้งน้ำและเนื้อเก๋ากี๊ค่ะ เก๋ากี๊จะช่วยบำรุงไตค่ะ

กดจุด ไท่ซี เป็นประจำ วันละ 3-5นาที กดสลับกันทั้งสองข้างค่ะ



ดื่มชาเก๊กฮวย
ใส่เก๊ฮวยในน้ำร้อน ดื่มเป็นประจำค่ะ จะช่วยผ่อนคลาย ลดไฟของตับ

กดจุด ไท่ชง เป็นประจำ วันละ 3-5นาที สลับกันทั้งสองข้างค่ะ


ดื่มชาเปลือกส้มเป็นประจำ และกดจุดเฟิงหลงค่ะ

เปลือกส้ม หาซื้อได้ตามร้านขายยาจีนค่ะ
ใส่เปลือกส้ม 1-2แผ่นใหญ่ หรือหนึ่งหยิบมือ ในน้ำร้อน1แก้ว ทิ้งไว้3นาที แล้วดื่มค่ะ จะช่วยสลายเสมหะ ของเสีย ทำให้ลมปราณไหลเวียนดีค่ะ

จุดเฟิงหลง กดวันละ3-5นาที ทั้งสองข้างสลับกันค่ะ



Visitors: 110,988